裸足ランニングのための大腰筋×足裏アーチ
運動において裸足と靴を比較していくと子ども
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メディシンボール、ケトルベルで自宅で万能コアトレサーキットwith一本歯下駄
メディシンボールを使ったサーキットトレーニング動画です。 １種目１分で各種目…
「四つ打ち京都通り名の唄」小倉ユウゴ 東西（丸太町通り～九条通りまで）
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後ろ歯一本歯下駄で投げたいメディシンボールトレーニング特集
陸上競技でタイムが急激に伸びていく、選手としてのステージがあがる。 そんな選…
一本歯下駄で挑戦したいジャンプトレーニング
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