一本歯下駄×ノルディックウォーキング

ウォーキングにおいて最も相乗効果の高い一本歯下駄GETTAとノルディックウォーキングの組み合わせ方、また一本歯下駄GETTAとノルディックウォーキングを同時に使うことでの効果とトレーニングノウハウを紹介します。

ノルディックウォーキング用のポールを購入したけれどポールが今は倉庫に眠ってしまっているという方には是非チェックし続けて欲しいページです。

また、一本歯下駄を履いていればその相乗効果もさることながらノルディックウォーキング用のポールだけで歩いている時にすれ違う人に「足を悪くしたのではないか」「何処か怪我をしたのではないか」といった心配をされることもなくなるというのも継続して続けれるオススメポイントです。

体幹をしっかり使った歩き方を一本歯下駄×ノルディックウォーキングで是非体感してみてください。