一本歯下駄さんぽ　『血行促進でサラバ認知症！』

一本歯下駄トレーニング

一本歯下駄でさんぽをしたことはありますか！？

一本歯下駄でさんぽすることで認知症を防ぐことができます！

それはなぜなのでしょうか？？

〜どうして認知症を防ぐことができるのか〜

①一本歯下駄で鼻緒を挟む指の運動、足裏が下駄の面に接することでツボの刺激

③ツボが刺激されることで血液の循環を促進

④血液の循環促進による脳の働きの活性化

→脳の働きが活性化が認知症を防ぐ！

認知症なんて関係ないと思っているヒトもいると思います

ですが、ツボ刺激で血液の循環が良くなることで

・体全身に栄養分が運ばれる

・疲れをとってくれる

・基礎代謝を高めてお肌のツヤが良くなる

・頭痛改善

こんなにもカラダに嬉しいことが起きるんです

一本歯下駄を履いてさんぽするだけで血行も改善されます

社会人、主婦、大学生、おじいちゃん、おばあちゃん

みんなで一本歯下駄でさんぽをしてみては？